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O tempo é de pandemia mundial e o cenário do caos está instalado na vida de muitas pessoas.

No entanto, não devemos nos desesperar. E uma das formas de nos mantermos com o moral elevada, é mantendo os treinos em dia. 

A relação entre atividade física e saúde mental vem sendo estudada por muito tempo, e já foram formuladas várias hipóteses e temos também alguns vereditos. Por exemplo: Podemos afirmar que a prática de exercício física por si só, gera um estresse no corpo. Porém esse estresse físico, pode amenizar ou auxiliar na redução de vários outros estresses aos quais você possa estar submetido. 

Algumas pesquisam indicam que alguns minutos por dia, podem auxiliar muito no controle de ansiedade, além de melhorar muito a auto-estima. Queremos te ajudar a se manter saudável, principalmente mentalmente, em meio a situação a qual o COVID-19 nos colocou.

Aqui na Carbon Sports, temos vários produtos que podem te auxiliar nos treinos em casa. 

São rolos e e acessórios para que você continue pedalando sem sair de casa; fitas de treino; alguns acessórios de pilates, bretelles; etc.


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